Question

寒性食物和温性食物有哪些

Answer 1

Answer 2

常见寒性食物 编辑本段
　　小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
1、调味品：食盐、面酱、酱油、白矾

　　2、蔬菜：藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、海藻

　　3、蛋类：松花蛋、鸭蛋（性微寒）

　　4、肉类：海粉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓、鸭肉

　　、蟹

　　5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）

　　6、干果：柿饼

　　7、饮品：金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶

　　8、中药：麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮、干葛、金铃子、茅草根、白矾。

　　9、鱼类：甲鱼、黄鳝、鳗鱼、黑鱼。
温性食物就是指那些有温补作用的食物，如：高粱、面粉、扁豆、青菜、香菜、芥菜、羊肉、狗肉、虾类、蛋类、猪肝等食物，而寒性食物是指凡适用于热性体质和病症的食物，就属于寒性食物。如：荞麦、小米、大麦、绿豆、芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、牛奶等等。

Answer 3

寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。

Answer 4

一、寒性食物：
1、谷类食物：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
2、肉类食物：
1）性凉： 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。
2）性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。
3、果类：

1）性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
2）性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。
4、蔬菜类的：

1）性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。
2）性寒：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。

二、温性食物：
1、谷类食物：高粱、糯米及其制品。
2、蔬菜类的：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
3、肉类食物：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
4、水果类的：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。

Answer 5

温性食物就是指那些有温补作用的食物，如：高粱、面粉、扁豆、青菜、香菜、芥菜、羊肉、狗肉、虾类、蛋类、猪肝等食物，而寒性食物是指凡适用于热性体质和病症的食物，就属于寒性食物。如：荞麦、小米、大麦、绿豆、芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、牛奶等等。