经常睡不醒,整天昏昏沉沉的
每天11点睡觉基本上到早上10点以后才能起床，可是还在上学上课的时候老想睡觉，求帮助我们要6点起床的...
每天11点睡觉
基本上到早上10点以后才能起床，可是还在上学
上课的时候老想睡觉，求帮助
我们要6点起床的 展开
基本上到早上10点以后才能起床，可是还在上学
上课的时候老想睡觉，求帮助
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6个回答
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这说明你的睡眠质量不好，建议吃点中药调理一下
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这个是多数大学生都经历过的，缺乏运动，越睡越困，建议下点狠心早起，几天便习惯了
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早睡早起，睡得多反而不好。。。
11点睡7点起来睡得够多了！这样会一天都很有精神
11点睡7点起来睡得够多了！这样会一天都很有精神
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出现这些症状一般多见于颈椎病，椎动脉受到影响引起脑供血不足或者肌肉的损伤导致等，需要通过触诊检查才能确定，所以要做好判断，再处理
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