Question

求关于中医养生的好书。

Answer 1

《黄帝内经-素问》 《中医养生的智慧》、《中医食疗与养生》《营养元素养生法》、《养生食养食疗》、《中华养生宝典》、《老百姓百病防治》、《家庭保健药膳制作》、《中医养生的智慧》、《中医食疗与养生》《每天学点中医养生饮食》、《一日养生法》。这些都是通俗易懂的《大众医学》《大家健康文摘》 报纸《老年康乐报》 《健康危机》《中国居民膳食指南》《求医不如求已》《失传的营养学》《的科学观》《钙与生命》《医生向左病人向右》《你可以不生病》看书不在多在于精。在于理解和运用，大多的书的内涵都大同小异，关键看你如何对待了。

Answer 2

补充一本：是兰婷老师的《平和调病医经》。

Answer 3

中里巴人的《求医不如求己》还不错！

Answer 4

《黄帝内经》有、好像有一本专门写养生的《四时养生》，《千金方》也有，有一本叫《四时养生全书》的，一般的图书馆都有