人为什么会抽筋呢?
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腰酸背痛腿抽筋不是小事,是大量的钙在流失
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做噩梦
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肝血不足。
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腿抽筋与以下因素有关:
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛。
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腿抽筋一般由列原因引起:
1.缺钙:肌肉在缺钙的状态下应激性增高,遇到刺激肌肉就会出现收缩,且不能舒张。
2.寒冷刺激:腿部保暖不好时,在受到寒冷刺激后,腿部肌肉会出现持续性痉挛。
3.电解质紊乱:活动量大时,肌肉处于疲劳状态,肌肉内酸性代谢产物升高,易诱发肌肉痉挛。
4.药物因素:降压药中的钙离子通道阻滞剂,影响肌肉的钙离子通道,导致肌肉痉挛。
5.神经因素:头颈部疾病时,导致支配小腿的神经兴奋性增高,遇到刺激后,出现肌肉痉挛。
1.缺钙:肌肉在缺钙的状态下应激性增高,遇到刺激肌肉就会出现收缩,且不能舒张。
2.寒冷刺激:腿部保暖不好时,在受到寒冷刺激后,腿部肌肉会出现持续性痉挛。
3.电解质紊乱:活动量大时,肌肉处于疲劳状态,肌肉内酸性代谢产物升高,易诱发肌肉痉挛。
4.药物因素:降压药中的钙离子通道阻滞剂,影响肌肉的钙离子通道,导致肌肉痉挛。
5.神经因素:头颈部疾病时,导致支配小腿的神经兴奋性增高,遇到刺激后,出现肌肉痉挛。
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