血糖降不下来怎么办
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全世界已对吃低升糖指数(GI)主食控制糖尿病相关论文研究有很多,国内《当代医学》2011年 第3期 低血糖生成指数食物干预昌吵升治疗葡萄糖耐量异常患者临床研究结果:120位糖尿病患者12周后检测空腹静脉血糖、同步空腹血胰岛素(FINS)、糖化血红蛋白(HbA1C)、血脂、超敏C反应蛋白(hsCRP)。结果通过低GI饮食12周后,患者的腰围、BMI、血压较治疗前下降;三餐后2小时平均血糖水平、FINS、HOMA-IR、HbA1C均显著下降;甘油三酯和hsCRP也显著下降,有统计学差异。
《中外医疗》2008 NO 05 低血糖生成指数膳食对糖调节的影响:38位患者空腹血糖、三餐后2小时血糖等都有下降。
4.本人重度糖尿病(血糖很高)1个半月吃低升糖指数(GI)的主食体验结果,虽然血糖未达标,但大幅下降。第一天三餐后2小时血糖等都大幅下降,第三天空腹血糖大幅下降,以后空腹血糖餐后2小时血糖就稳定在一区间波动。此期间前后体重无变化。
我老婆5年糖尿病,血糖空腹8,餐后12,比较轻,吃低升糖指数(GI)主食一段时间,血糖就达标了,放开主食过一段时间,血糖又偏高一点,又严控制主食,吃低升糖指数(GI)主食,血糖又达标了,这5年就这么过来的。一直未吃药打针。
7.近乎饥饿方案(极低热量饮食)
纽卡斯尔大学的研究成果
有11个英国糖尿病患者参加了该研究项目。他们必须在两个月之内将每日摄取的热量削减到600卡路里。三个月后,11人中的7人摆脱了糖尿病。甚是喜人。
糖尿病吃低升糖指数(GI)主食实验记录
我糖尿病1年多,未用降糖药与胰岛素,原来血糖空腹12-16,餐后20-27,尿糖4+,其它基本正常。最近住院检查打了10天胰岛碰汪素经常低血糖,一天4针,长12单位,短12,6,12,住院时餐前、后血糖忽高忽低,住院10天,就有3次低血糖,我自己还少打了胰岛素,否则按医嘱低血糖次数更多,出院血糖也未正常达标。出院诊断2型糖尿病。
出院后,2013.12.05自行停了胰岛素,吃低升糖主食(GI<45以下):大麦,苦荞,藕粉,青稞等,目前血糖空腹6.6-9,餐后9-14,尿糖-(一吃米饭就会血糖空腹12-16,餐后20-27)。
苦荞不是荞麦,但功效远高于荞麦。荞麦升糖指数(GI)54
正在苦苦寻觅适合耐老的方法加进去,去控制血糖达标。
另我老婆5年糖尿病,血糖空腹8,餐后12,比较轻,吃低升糖指数(GI)主食一段时间,血糖就达标了,放开主食过一段时间,血糖又偏高一点,又严控制主食,吃低升糖指数(GI)主食,血糖又好了,这5年就这么过来的。一直未吃药打针。
以上是真实的体验记录,供糖友们参考。
我们只是个例,似乎可以说轻度血糖偏高,吃低升糖主食(GI<45以下)可以控制。
重度血糖偏高,吃低升糖主食(GI<45以下),血糖可以大幅下降,针药量可以大减。
以上是自我体验记录,没有医师建议与提供的,供糖友们参考。
《中外医疗》2008 NO 05 低血糖生成指数膳食对糖调节的影响:38位患者空腹血糖、三餐后2小时血糖等都有下降。
4.本人重度糖尿病(血糖很高)1个半月吃低升糖指数(GI)的主食体验结果,虽然血糖未达标,但大幅下降。第一天三餐后2小时血糖等都大幅下降,第三天空腹血糖大幅下降,以后空腹血糖餐后2小时血糖就稳定在一区间波动。此期间前后体重无变化。
我老婆5年糖尿病,血糖空腹8,餐后12,比较轻,吃低升糖指数(GI)主食一段时间,血糖就达标了,放开主食过一段时间,血糖又偏高一点,又严控制主食,吃低升糖指数(GI)主食,血糖又达标了,这5年就这么过来的。一直未吃药打针。
7.近乎饥饿方案(极低热量饮食)
纽卡斯尔大学的研究成果
有11个英国糖尿病患者参加了该研究项目。他们必须在两个月之内将每日摄取的热量削减到600卡路里。三个月后,11人中的7人摆脱了糖尿病。甚是喜人。
糖尿病吃低升糖指数(GI)主食实验记录
我糖尿病1年多,未用降糖药与胰岛素,原来血糖空腹12-16,餐后20-27,尿糖4+,其它基本正常。最近住院检查打了10天胰岛碰汪素经常低血糖,一天4针,长12单位,短12,6,12,住院时餐前、后血糖忽高忽低,住院10天,就有3次低血糖,我自己还少打了胰岛素,否则按医嘱低血糖次数更多,出院血糖也未正常达标。出院诊断2型糖尿病。
出院后,2013.12.05自行停了胰岛素,吃低升糖主食(GI<45以下):大麦,苦荞,藕粉,青稞等,目前血糖空腹6.6-9,餐后9-14,尿糖-(一吃米饭就会血糖空腹12-16,餐后20-27)。
苦荞不是荞麦,但功效远高于荞麦。荞麦升糖指数(GI)54
正在苦苦寻觅适合耐老的方法加进去,去控制血糖达标。
另我老婆5年糖尿病,血糖空腹8,餐后12,比较轻,吃低升糖指数(GI)主食一段时间,血糖就达标了,放开主食过一段时间,血糖又偏高一点,又严控制主食,吃低升糖指数(GI)主食,血糖又好了,这5年就这么过来的。一直未吃药打针。
以上是真实的体验记录,供糖友们参考。
我们只是个例,似乎可以说轻度血糖偏高,吃低升糖主食(GI<45以下)可以控制。
重度血糖偏高,吃低升糖主食(GI<45以下),血糖可以大幅下降,针药量可以大减。
以上是自我体验记录,没有医师建议与提供的,供糖友们参考。
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血糖控制是一个长渣含期的。需要医生的药物治疗和悔羡自身的食物控制来结合的。如果血糖一直高如前笑居不下,建议你去医院住院,打胰岛素。
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