Question

整天精神不振，瞌睡，注意力无法集中。

我是一名高中生，整天都提不起精神，上课注意力也不能集中，课文记背的也非常慢，反应也不够灵敏了。比如一道数学题，以前很快就能做出来，现在却需要很长时间。总之就是大脑变迟钝了。我每天是11点睡，早上5.40起床，起床的气候也不清醒，还是很瞌睡。尿液也发黄。还有一个月就期末了，这样下去肯定不行啊！

Answer 1

问题分析：
在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

意见建议：
一些健脑食 品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

追问

那为什么会整天犯困呢？