Question

难受,困乏的在后面一躺睡了会儿了,怎么回事呢? 眼发雾,累,发困,头脑晕乎乎的,几乎不想什么事,心情烦燥不安

难受,困乏的在后面一躺睡了会儿了,怎么回事呢? 眼发雾,累,发困,头脑晕乎乎的,几乎不想什么事,心情烦燥不安的?只有刚睡醒时感觉头脑清醒点,好受点,全身发懒,有气无力一样的!没有阳刚之气,怎么了?这是病吗?每天晚上11点到早上8点还是睡不醒,11点前睡了夜里面会做梦,心虚,这种是不是病?

Answer 1

没有阳刚之气的话，如果下午有空闲时间可以去做一些运动，或者在家做些简单的运动操也可以，活络一下筋骨。
眼睛不舒服可以炒些胡萝卜吃，多放点油。
睡很久也睡不醒的话说明睡眠质量没达标。那样的话晚饭就不要吃太多，睡前别想东想西的，保证睡眠的质量。做梦的的话可能是没睡实，也可能是半夜外面有响声吵到了你，你可以塞团纸巾在耳朵里，看还会不会做梦，试试看效果。
生命在于运动~ 祝早日恢复健康!

Answer 2

你是不是血压太低了？

追问

量过正常,到过医院查不出什么

Answer 3

身体是自己的，要照顾好自己。