Question

吃什么东西有助于消化

Answer 1

香蕉，苹果，话梅，水。我也消化不良不过最近好很多。你可以试着，早上起来喝一杯温水，晚上睡觉前10分钟喝一杯温水。每天至少吃一种水果。

Answer 2

神曲、麦芽、山楂，常炒焦后使用，俗称“焦三仙”。神曲性温，能消米面食积，又和胃；麦芽性平，能消米面食积，又健胃；山楂性微温，善消油腻肉积。三药相合，即消各种食积，又健胃和中。饭后将三药加红糖，用水煎服，便有良好的消食积效果。 山楂中的有机酸、解脂酶，有助于胆固醇转化，入胃后能促进肉食消化。饭后用生山楂泡水饮用，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人均有消食的作用。但山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食，健康的人食用山楂也应有所节制。

Answer 3

酸的东西，山楂，苹果，杏，橘子都行…酸味的水果可以帮助消化增加胃酸，肠胃就能更好的消化食物…

Answer 4

肚子涨，不消化请用江中牌健胃消食片！！！！谢谢采纳

Answer 5

最好的办法是让吃素，以减轻内脏的负担。因为消化主要是靠胰汁，胆汁，脾。所以加强这几个反射区的按摩，对于消化具有明显效果。胃肠的蠕动也可以加强。但是，要考虑餐后的时间才可以的。至少要保证40分钟以后。