我的小腿有点胖不像肌肉腿那么硬也不像肥肉那么松。不知道怎么减才好我是属于比较懒的女生跑

步才坚持三天有没有简单易懂的瘦腿方法呢... 步才坚持三天有没有简单易懂的瘦腿方法呢展开

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dadvctlx
2014-07-21 · TA获得超过9.7万个赞

知道答主

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指导意见：
你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,建议您在以后的生活中要注意运动 ,每天坚持跑跑步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,

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