Question

急停跳投的技巧是什么

常规赛小S换防皮尔斯，皮尔斯运球突破，突然刹车，然后投篮，这个是算急停吗？急停跳投技巧是什么？要领及注意事项是什么？

Answer 1

急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法，分持球急停跳投和运球急停跳投两种。 接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。 运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式. 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。

一，急停必需脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。 　　
二，停是先利用脚后跟顶住地面，然后再以前脚掌贴住地面急停，最后是双脚都弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住，这部分动作图你可以参考下图。脚后跟先顶住、脚弯曲、身体重心降低而停止急停跳投是，跳的快、迅速出手 　　
三，运球急停跳投的收球前之「运球」要压的特别低，如此才能提醒你脚弯曲，这才会跳的快。四，急停跳投是，跳的快、迅速出手，而不是跳的老高，等别人来火锅、盖帽「才」要出手投篮。 　　
五，跳投的主要力量来源，源自于跑步的动力与跳起的动力，也就是将水平动力改变为垂直动力，所以，手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹，所以，急停跳投基本上手的动作是很轻巧的，每一个动作的「支点」都是稳定的。 　　
六，脚肌耐力不足、原地投篮动作不合理，是两个影响急停跳投命中率的最大因素；肌耐力不足，是停不住、也跳不起来，或者说跳的不会很快；原地投篮动作不合理，移位投篮就更难捉到要领了。 　　
七，急停跳投最好采用单脚跳停，后续脚再垫步而跳投；当然，若脚肌力充足，像很多韩国队球员，你当然可以做双脚急停跳投。

Answer 2

急停跳投就是在运球过程中突然急停然后投篮，这种投篮往往会打乱防守方的节奏，让进攻者获得良好的投篮机会。
而NBA中的皮尔斯运球突破，突然刹车，然后投篮，这种就是急停跳投，皮尔斯的招牌动作就是急停后撤步跳投；
急停跳投的技巧主要是要进攻者要充分利用防守者的脚步，突然跳起进行投篮，这种投篮，这要依靠进攻者的腰腹力量，以及身体的协调性，想要练好急停跳投，那你必须要有适合的脚步、正确的投篮方式；
急停跳投要领及注意事项
1、急停跳投分为两个部分，急停和跳投，所以这两个部分必须要注意；
急停，需要注意的是必需脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。
跳投，需要注意的是跳的快然后迅速出手，而不是跳得高；
2、急停跳投要求有很强的腰腹力量，身体协调性要强，所以这个必须练习好；
3、急停跳投的命中率是很低的，所以需要投篮者有超强的投篮能力，正确的投篮动作会帮助提升命中率；
4、急停跳投对进攻球员的力量要求很高，所以注意力量以及爆发力的训练；
5、急停跳投需要对球鞋的磨损很大，所以选择一双适合的球鞋也是很重要的。

Answer 3

这种是属于急停跳投的。急停跳投的关键技巧在于运球要快，而且身体一定要向下躬着，要让别人看不出你即将会急停，让他误以为你会选择突破，投的时候一定要快，不能犹豫。

Answer 4

急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法，分持球急停跳投和运球急停跳投两种。 接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。 运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式. 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。 要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。

Answer 5

急停分很多种，顾名思义，指球员在无球跑动或者带球跑动中突然停下来~~~~ 用来摆脱防守的方法 急停跳投的话，你可以试试我的方法~~ 首先持球的时候要注意保护球，做出要突破或投篮的假动作，然后突然向左或向右拍出篮球，身体跟进，双脚用力蹬地，跳起投篮 要快 不过注意起球的时候别走步了~~~~多练习才是关键 可以去看看视频 看看别人怎么做的~~~~~