Question

贫血平时该怎么办啊？

Answer 1

指导意见：
贫血通常是引起缺铁造成的，如果不是很严重，建议通过食补来补铁，可以多吃富含铁的食物，比如动物肝脏、动物血、红枣、黑木耳等，另外还要多吃维生素C含量高的食物，比如水果、包菜等，可以促进铁吸收。