Question

爵士舞里扭垮的动作我怎么不会呀 为什么我扭的是臀呢？ 各位大侠多多指点啊~··~

Answer 1

对舞蹈没有基础的人很难掌握这个扭胯的动作，首先，你要在双腿稍打开微屈膝的基础上做，胯也就是俗称的骨盆，但刚接触这个动作的时候，你可以尝试用你的大腿根部外侧向左右摆动，腰部放松肋骨以下跟着摆动，就差不多了，刚开始练习可以慢速度的，用你的身体去感觉用哪个部位带动，动作掌握了后可以加快速度，记住，动作一定要走一个小的下弧线动作就会美观多了绝不是左右瞎摆乱晃！

追问

O(∩_∩)O谢谢!

Answer 2

亲最主要的原因可能是目前还找不到垮哦，你可以试试站起来，把屁股收一下，肚子向前挺，可以看到小腹变平，但是腿要直，这时候你就已经把你的垮向前带了，之后你就可以让垮四处转动试试。。以上~
^_^希望能帮到你

Answer 3

扭胯是要用力把跨往斜上方顶出去，上半身不要动，脚要打开，而且是外开的，你可以贴着墙然后叫你一个朋友帮你把上半身按住~最主要的是要找到感觉，多看点视频建议你看李孝利的~

Answer 4

要学会妩媚，妖娆，性感

Answer 5

要蹲点。膝盖弯点。觉得自己有那种feel。就可以做到。

追问

O(∩_∩)O谢谢