造成运动性肌肉酸痛的原因是什么? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 运动性 肌肉酸痛 搜索资料 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 天天奖牌3259 2014-06-30 · TA获得超过13万个赞 知道答主 回答量：2.4万 采纳率：0% 帮助的人：3131万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 运动时肌肉关节摩擦产生的酸、很正常、运动时间较长或剧烈，供养不足，小腿肌肉内细胞便会进行厌氧呼吸，从而产生乳酸，导致酸痛，运动前做好热身运动，运动后做好缓释运动，多按摩按摩小腿如果你不想第二天疼的不敢下地的话最好头天做完运动洗个热水澡或者拿热水泡泡脚、然后用力揉酸痛的地方、把里面的酸都揉开了就好了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
