低头时间长了脖子疼,是不是颈椎病

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书益文1605
2014-08-22 · TA获得超过173个赞
知道答主
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有可能的,建议不要坐太久,可以试一下"米"字形点头~就是按米字的方向点头~动作要慢点,每次做到颈部活动范围的最大限度~然后慢慢回到自然位再往下一个方向做~感觉不爽了就做做~很有效的~亲身体验~希望对你有效~
笪文罗迎
2020-04-20 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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脖子保持一个姿势久了都会疼的,像那样脖子最容易出问题了。建议你不要总保持一个姿势,时间久了会得颈椎病。脖子疼的话就去医院做做按摩也挺不错的,有病治病无病防身。我常去309医院做颈椎按摩,以后自己多注意,不会得颈椎病的。
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春山涼BY
2019-08-21 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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不是滴、这是正常反应、可以用手慢慢滴逐渐加大力度按摩颈椎、然后慢慢转动脖子
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