Question

请大家帮帮我的这位朋友吧.她怎麼都瘦不下去了...谢谢了!

我有一个很好的朋友.她今年20岁了.可是她有点胖,她喔.叫减肥已经叫了快要2年了..始终就是瘦不下来的噢.她呀控制不住自己的嘴巴耶.而且喔.运动每次都坚持不到半个月.想要节食吧,却总是坚持不了几天..她在高二的时候吧吃过一次减肥药啦.是瘦了,1个月就瘦了20斤呢.但是危险呀.女生嘛.每个月的例假就不正常了.我作为她的好朋友.真的不知道该怎麼办?大家有没有什麽好的建议呢?请大家帮帮我的朋友吧.她身高有1米65 体重有70kg...
拜托!!! 广告贴别发..

Answer 1

运动.但前期比较枯燥和辛苦.建议你陪你朋友一起.这样她也就有更多动力.

Answer 2

运动最好，不过我建议是瑜伽。虽然效果不明显但坚持下来绝对能瘦。