Question

为什么吃核桃多了会头晕？

Answer 1

很多情况都会引起头晕，如果是因为肝造血不足，肾气不足引起的头晕可以吃核桃，核桃可以健胃、补血、润肺、养神、降低人体胆固醇，保护心血管。核桃虽然是个好东西，但要适量，核桃富含油脂，吃的多了加重身体负担，血管里油多了，反而成坏事了，凡事过犹不及，适当就好。

一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。中华中医药学会络病分会委员、北京中医医院心血管科主任刘红旭说，核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。

Answer 2

核桃是一种不好消化的食品，而且它的脂肪含量比较高，吃多了对胃的压力比较大。可能会产生不舒服或者头晕的感觉。

Answer 3

不会吧，我经常吃核桃，从来没有出现过这种情况。