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什么才是最好的学习方法?怎样才能既轻松又有有效!
7个回答
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根据美国公民企业全国教师调查报告显示,“十名教师中有八名认为SEL将对学生保持正轨的能力具有重大益处,并将提高标准化考试成绩和总体学业成绩。四分之三的人认为SEL会提高学生的学习成绩。2011年的一项分析发现,接受SEL教学的学生的学业成绩平均比未参加SEL课程的学生高11个百分点。”
这项评估包含了对213项SEL研究的回顾,覆盖了27万名从高中到幼儿园的孩子,结果显示,SEL社会情感学习可以让学生容易在学校和社会获得成功:
提高社会情感技能23%
提高学业成绩 11%
改善对自我/他人/学校的态度9%
促进亲社会行为9%
降低失败风险
减少问题行为9%
减少情绪困扰10%
社会情感学习(SEL)推行以来,已经有70个国家的数百万年轻人,从这里学会了如何保护自己,控制情绪,解决问题,避免危险行为,并提高他们的学业水平。
这项评估包含了对213项SEL研究的回顾,覆盖了27万名从高中到幼儿园的孩子,结果显示,SEL社会情感学习可以让学生容易在学校和社会获得成功:
提高社会情感技能23%
提高学业成绩 11%
改善对自我/他人/学校的态度9%
促进亲社会行为9%
降低失败风险
减少问题行为9%
减少情绪困扰10%
社会情感学习(SEL)推行以来,已经有70个国家的数百万年轻人,从这里学会了如何保护自己,控制情绪,解决问题,避免危险行为,并提高他们的学业水平。
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高中的门槛已经越来越高,考进一个好高中等于半只脚踏进了大学,这些话妇孺皆知。
中考是你人生中遇到的第一次选拔性大考,它会直接决定你的命运如何,对于寒门的重要性也不必多谈,每个人都渴望成功,每个人都渴望高分,渴望好成绩,我们抛开客观的教学资源,家庭条件不说,最主要的还是靠自己的努力与拼搏,越来越多的同学在初三不断寻找各种渠道,给自己配置更多优质资源来提高成绩,例如学习资料,私人家教,甚者配置最佳饮食。当然还有每个人都关注的:学习计划。
学习计划制定的优劣可以直接影响同学们的学习状态,学习方法,学习成绩,所以一定要慎重决定。
首先不能把自己当成一个试验品对待,也就是说别听到什么学习方法就试着在自己身上,学习方法成千上万,甚至还有很多别出心裁,根本不实用的“概念学习法”包括作息时间安排,每个人的身体条件都不一样,有人一天睡一小时,有人一天睡一天,更换一次作息时间和生物钟至少需要十五天身体才能适应,而频繁的更换只能让自己更累,每个人条件不一样,自己的作息就是你已经用了十几年的作息,不要一味的套用,盲目的晚睡早起,只会让自己更加疲惫,并且影响第二天的效率。
睡眠时间安排最好不变,我们能做的是提高剩余时间的效率,初三的你已经不再是个孩子,从今往后,“效率”二字无论是学业还是社交都是你永远需要重视的两个字。马云的孩子和普通人家的孩子从出生开始各方面条件就不公平,可唯一公平的一点是他和你一样拥有一天的二十四小时。每一分每一秒都必须珍稀,走神和幻想是青春期常犯的错误,它的危害不次于成年人的烟瘾和酗酒,物质上的毒瘾可以强制捆住双手束缚,而精神上的问题只能依靠你强大的意志力。
改变是痛苦的,现在的你或许踌躇满志,但走神时的你可能又感觉毫无所谓,从现在开始,树立“走神就是犯罪,发呆就是自杀”的信念,提高效率刻不容缓
想要提高效率就必须有严密的计划,曾经清华学神把自己的生活规划到以秒为单位。我们大可规划到以分钟为单位,就可以脱颖而出。每天晚上留出二十分钟的时间,将明天每一个空闲的时间段安排好紧张的任务,休息不是不能有,但用手机休息绝对不值得提倡。丰富自己的生活,初三的冲刺需要良好的身体素质,将休息时间安排到健身上,或者静躺听音乐,或者静坐冥想,一天充实的度过能让你在睡觉前拥有满满的成就感,成就激励前进,人生的正循环从此开始。
什么时候学什么,学多长时间,学到
中考是你人生中遇到的第一次选拔性大考,它会直接决定你的命运如何,对于寒门的重要性也不必多谈,每个人都渴望成功,每个人都渴望高分,渴望好成绩,我们抛开客观的教学资源,家庭条件不说,最主要的还是靠自己的努力与拼搏,越来越多的同学在初三不断寻找各种渠道,给自己配置更多优质资源来提高成绩,例如学习资料,私人家教,甚者配置最佳饮食。当然还有每个人都关注的:学习计划。
学习计划制定的优劣可以直接影响同学们的学习状态,学习方法,学习成绩,所以一定要慎重决定。
首先不能把自己当成一个试验品对待,也就是说别听到什么学习方法就试着在自己身上,学习方法成千上万,甚至还有很多别出心裁,根本不实用的“概念学习法”包括作息时间安排,每个人的身体条件都不一样,有人一天睡一小时,有人一天睡一天,更换一次作息时间和生物钟至少需要十五天身体才能适应,而频繁的更换只能让自己更累,每个人条件不一样,自己的作息就是你已经用了十几年的作息,不要一味的套用,盲目的晚睡早起,只会让自己更加疲惫,并且影响第二天的效率。
睡眠时间安排最好不变,我们能做的是提高剩余时间的效率,初三的你已经不再是个孩子,从今往后,“效率”二字无论是学业还是社交都是你永远需要重视的两个字。马云的孩子和普通人家的孩子从出生开始各方面条件就不公平,可唯一公平的一点是他和你一样拥有一天的二十四小时。每一分每一秒都必须珍稀,走神和幻想是青春期常犯的错误,它的危害不次于成年人的烟瘾和酗酒,物质上的毒瘾可以强制捆住双手束缚,而精神上的问题只能依靠你强大的意志力。
改变是痛苦的,现在的你或许踌躇满志,但走神时的你可能又感觉毫无所谓,从现在开始,树立“走神就是犯罪,发呆就是自杀”的信念,提高效率刻不容缓
想要提高效率就必须有严密的计划,曾经清华学神把自己的生活规划到以秒为单位。我们大可规划到以分钟为单位,就可以脱颖而出。每天晚上留出二十分钟的时间,将明天每一个空闲的时间段安排好紧张的任务,休息不是不能有,但用手机休息绝对不值得提倡。丰富自己的生活,初三的冲刺需要良好的身体素质,将休息时间安排到健身上,或者静躺听音乐,或者静坐冥想,一天充实的度过能让你在睡觉前拥有满满的成就感,成就激励前进,人生的正循环从此开始。
什么时候学什么,学多长时间,学到
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