急啊～急啊～～经期 量少 腹部胀气 艾灸哪些穴位好？？？
我现在月经期和以前一样都是量少两三天就基本干净了这次是昨天晚上来的然后就开始腹部有气咕噜咕噜但是就是想排气却拍不出来胀胀的感觉经血下的也不顺感觉好像停滞在腹部一样下肢沉重...
我现在月经期 和以前一样 都是量少 两三天就基本干净了
这次是昨天晚上来的 然后就开始腹部有气 咕噜咕噜 但是就是想排气却拍不出来 胀胀的感觉 经血下的也不顺 感觉好像停滞在腹部一样 下肢沉重肿胀感
我想问艾灸哪些位置可以有帮助排气和月经顺畅？？？？？
十分感谢呢～～～ 展开
这次是昨天晚上来的 然后就开始腹部有气 咕噜咕噜 但是就是想排气却拍不出来 胀胀的感觉 经血下的也不顺 感觉好像停滞在腹部一样 下肢沉重肿胀感
我想问艾灸哪些位置可以有帮助排气和月经顺畅？？？？？
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三阴交 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。
气海 取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
关元 在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
神阙 即肚脐
天枢 取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处
气海 取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
关元 在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
神阙 即肚脐
天枢 取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧2寸处
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这种情况是腹部有气滞，可能胞宫中还有瘀滞的情况，可以艾灸关元，神阙，血海，足三里，每个穴位艾灸15分钟便可以。建议您可以在艾灸之前先顺时针的揉揉肚子比较好。
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肚子周围的穴位好像是可以的
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