Question

我个子170cm。中投跳投都挺准。但是突破实在不行。谁能给我讲一个突破教学的篮球网站或者教我些方法

Answer 1

突破就是篮球运动中，指一方持球，在运动中使身体摆脱对方球员的防守，从而在更接近篮筐的同时创造出利于自己投篮的空间，变向突破的要领有以下几点：
1.突破时要和投篮传球假动作相结合，其攻击性和灵活性会更加显著。因为这样不仅可以得分还可以打乱对手的防守体系，为进攻创造出有利的条件
2.对球的感觉（也就是球性)要把球控制好，不仅要熟练运球还要有对球的感觉。总结起来就是：手对球的感应能力，控制球能力和手指手腕的集中爆发用力的能力。表现于：接.传.投.运球技巧的熟练程度和爆发力。球性是熟练掌握篮球技术的重要环节。应练到“熟练自如，得心应手”的程度
3.变向突破最重要的一点就是速度和动作，突破时第一步要快，从而立刻变向摆脱防守。另外动作的质量也要达到很高的要求。要与其他技术结合还需要作出假动作，来迷惑对手。其中假动作的重点就在肩部，晃肩是必不可少的.这样可以诱使对方改变防守位置，还可以打乱防守体系。自己还可以根据情况，判断是否要进行下一个动作。

Answer 2

突破
首先要练运球~没事就把球拿着运运、增加感觉
然后多看些NBA、接球里的突破视频~学技术

Answer 3

中投好 继续发展啊 突破好 首先要控球能力强 速度也要快啊

Answer 4

篮球靠天赋 有的球员突破好投篮差 朗多 有的投篮好突破差 都是天赋 练好你自己擅长的也会无解的

Answer 5

我不废话了。练好运球转身胯下就行了

Answer 6

中投准还用突破？