百雀羚适合敏感肌肤吗？
首先，我们皮肤过敏后一定要做好保湿工作，最好每天都带好保湿的喷雾，因为我们的皮肤缺水后会加重我们的过敏造成的脱皮情况，而且可以给我们的细胞保持水分。
2其次，早晚洗脸的时候要用凉水洗脸，很多朋友都会认为用凉水洗脸会刺激我们的皮肤，其实不会的，因为用凉水洗脸的时候会刺激我们的神经，镇静皮肤的同时还会帮助我们收缩毛孔。
3最后，过敏后一定不能够再继续化妆。很多过敏的朋友为了美丽都会选择用化妆品遮盖过敏的情况，其实这样化妆品里面的化学物质会加重我们的皮肤受损的情况，伤害我们的皮肤。
皮肤过敏不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜等易过敏食物，可以如用喻慜霜等缓解过敏现象。
过敏容易发复发作，治疗起来很麻烦。病人十分痛苦。都说偏方治大病，您不妨来试试呀！
在高压锅里面放半个切碎的冬瓜，加冷水，炖二十分钟，除去渣再加一点白酒，慢煮五分钟就好了，用棉签蘸冬瓜汁涂在过敏的地方，每天涂三次，多涂几遍，可以消炎。
2将韭菜洗干净后，放在搅拌机里搅拌，用碗装韭菜汁，再加鸭蛋清，每天喝一次，喝一个星期就有效果了。
3不要吃海鲜，辣椒，多喝豆浆，蜂蜜，也可以将大白菜捣烂，敷在皮炎的地方，可以治疗过敏。
患处外涂喻慜霜.考虑吃点抗炎抗过敏的药物，要多喝水，坚持使用一定会有效果。
可以用的。
敏感肌肤也可以用食疗的方法改善的：
Point一：蜂蜜炒香蕉
材料：香蕉，橄榄油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)
1、把香蕉切片 在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。
2、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水，开始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒匀出锅。
3、出锅后可以撒上肉桂粉即可。
Point二：菊花大枣枸杞粥
材料：银耳，大米，菊花，无核金丝枣，枸杞，蜂蜜
1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵。
2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时。
3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时。
4、将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。
Point三：芥末鸡丝金针菇
材料：金针菇，鸡胸肉，胡萝卜，姜片，调料：芥末，醋，生抽，盐，白糖，芝麻油
1、锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片，将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。
2、金针菇剪去根部，撕开洗净。胡萝卜切丝，熟鸡肉撕成丝。
3、锅里加适量水烧开，放入金针菇和胡萝卜丝，汆30秒捞出入冷水过凉。
4、将过凉后的金针菇和胡萝卜丝稍微挤去水分，和鸡丝一起拌匀。
5、根据自己的口味，把所有调料放在小碗里调匀，淋在鸡丝金针菇上，吃时拌匀即可。
Point四胡萝卜菠萝汁
材料：菠萝，胡萝卜
1、菠萝去皮切块，先用淡盐水浸泡半小时，再取出冲洗干净，切成小丁待用，胡萝卜洗净也切成小丁。
2、把切好的胡萝卜丁和菠萝丁一起放入榨汁机，加入一杯纯净水榨汁既成。
如果嫌食疗比较麻烦的话还可以用外用的臻草霜缓解敏感肌肤的，但不管是哪种方法，坚持是很重要的。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
.......................................
香蕉
吃香蕉保持快乐心情。吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。
食用价值
膳食营养
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
适宜人群
香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
1、面膜前必须用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。
2 、这是代表你的肌肤在（闹水荒），严重的缺水信号了 缺少水分 肌肤干燥 会产生肉眼看不到的小伤口 使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，只需停用几天后，再连续使用或者用冰块裹着毛巾敷敷。
3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用。 希望我的方法能帮助亲们
