
我有心理疾病了,块帮帮我 5
我有两同学,同寝室,低头不见抬头见,他们做人很恶心,很做作。我以前和他们还好的,但发现他们做人骨子里就有问题时我就很讨厌他们了。但有时会是不是地想到他们,想到他们我就很恶...
我有两同学,同寝室,低头不见抬头见,他们做人很恶心,很做作。我以前和他们还好的,但发现他们做人骨子里就有问题时我就很讨厌他们了。但有时会是不是地想到他们,想到他们我就很恶心,我感觉他们充满了我的大脑,想甩又甩不掉,我感觉我脑子里留有他们一点点的,关于他们的任何东西,他们就会同化我的大脑,把我变得和他们一样恶心,我想把他们从我的脑子里甩掉,但又甩不掉,我感觉我最珍贵的思想也被这两个不要脸的抢走了。我知道这是心理问题,我也暗示过自己,但就是习惯一样会再这样想过去,请高手救救我,别说什么去看心理医生,不然我就不会来这问了
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4个回答
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你从什么时候开始这样了呢?
强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。
一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的,是他主观活动的产物,但他有受强迫的体验。 二、主观上感到必须加以意识的抵抗,这种反强迫与自我强迫同时出现。
三、有症状自知力,即来访者感到这是不正常的,甚至是病态的,至少希望能够消灭强迫症。
这个作为心理疾病中神经症的一种,已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解,在适当的机会,还是有可能以其他的方式出现的。如担心被人知道的异样眼神,也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息,压力才会小一些,从而容易接受。
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强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。
一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的,是他主观活动的产物,但他有受强迫的体验。 二、主观上感到必须加以意识的抵抗,这种反强迫与自我强迫同时出现。
三、有症状自知力,即来访者感到这是不正常的,甚至是病态的,至少希望能够消灭强迫症。
这个作为心理疾病中神经症的一种,已经不可能像心理亚健康状态的人们那样通过自我调节而缓解了。即使是通过行为抑制来达到表面上的缓解,在适当的机会,还是有可能以其他的方式出现的。如担心被人知道的异样眼神,也可以选择网络心理咨询。这样通对方不知道任何信息,压力才会小一些,从而容易接受。
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果断搬吧。。
换是我,直接无视。
换是我,直接无视。
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首先 你要远离他们 一直和他们在一起的确会被同化 近墨者黑呢
接下来就是积极的心理暗示 不要刻意的去不想他们 先放宽心 如果你长时间不和他们在一起就不会一直对他们念念不忘 以后如果一想起他们 就要找个能转移你注意力的的东西 想想美好的 或者也可以一想到他们 就暗示自己:自己和他们能比么 一个天上一个地下 希望你能意志坚定的远离他们 从生理到心理
接下来就是积极的心理暗示 不要刻意的去不想他们 先放宽心 如果你长时间不和他们在一起就不会一直对他们念念不忘 以后如果一想起他们 就要找个能转移你注意力的的东西 想想美好的 或者也可以一想到他们 就暗示自己:自己和他们能比么 一个天上一个地下 希望你能意志坚定的远离他们 从生理到心理
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那是你太在意他们,你面对的是整个社会的人,不只是他们。做人是调节平衡自己的心态。该说的。不该说的,能听的不能听的,自己调节。慢慢就会
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