Question

（扭伤）脚扭伤一两个月了，虽然只有一点点痛感了，但是脚踝那个地方还是肿的很大，要不要紧呢？要怎么...

（扭伤）脚扭伤一两个月了，虽然只有一点点痛感了，但是脚踝那个地方还是肿的很大，要不要紧呢？要怎么消肿？

Answer 1

现在你可以尝试一下，用酒擦到上面，适当的按摩，然后弄点热敷，效果会不错的，我也是用这种方法弄好的……

Answer 2

用广西黄药活络酒擦，适当的按摩，然后弄点热敷，效果会不错的，我以前也是这样消肿的。打蓝球都会扭伤过的。

Answer 3

因为淤血加重了.像这种情况一定要先用冷敷，可以使血液迅速凝结
第二天再用热敷才会让伤口中的血吸收回去
很多人，直接就热敷，以至于淤血加重，造成肿胀
一定要注意休息哦 要是没保养好 以后还会疼的 很遭罪的

Answer 4

适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效