Question

我之前练过breaking，现在不练了，想根据网上的风车教学视频跟着学

昨天发这个帖子 被 封了。。。没了30悬赏。。。

至今不会怎么转起来
这次重新发帖，请教breaking风车高手指导。
Q1667543466指导，
谢谢。
回答得好追分。





Answer 1

开头起式要注意扫腿带出惯性，然后推手要迅速，腰抬高，左臂没力气的话接圈有点困难……接圈时左臂使劲撑地使腰抬高，这样腿就不会划到地面，重心前移冲击第二圈，注意整个过程要非常连贯，记住锁住腿的架子，风车并没有什么秘诀，多练就出来了，祝你早日成功！

追问

我按照那个视频练，第一圈都不知道怎么下。。。那个人是练久了，左手直接下了，我按着左手直接下结果翻了过去，求助怎么下圈。。

Answer 2

我一二部是大厨现场

追问

别发水帖行么