Question

神经衰弱吃什么食物好?

Answer 1

治疗神经衰弱失眠选择德甫浦的怡郁咹茶。中药茶寮方便使用，可以安神补气血补脑。然后可以以下食物：
大枣
大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。不知道神经衰弱吃什么的患者，经常服食大枣，对于神经衰弱的康有益处。
枸杞
枸杞是一味药食兼用之品。中医认为，枸杞能补益髓诸不足，安神。经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。以上列举的只是神经衰弱吃什么水果中最常见的四种，另外还有像桑椹、梨、桃等具有养心安神功效的水果，也可以适当食用。

Answer 2

神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理：
气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益血、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用中药怡郁安茶进行调理，和食物配合治疗，效果更好。