怎么才能彻底治好胃炎
胃炎肯定能够治好的,尽早治疗,并且要从培养良好的生活习惯开始碱性全面的、综合性的治疗。
从这张图可以看出,胃病基本上都是胃黏膜遭到了损伤,无非不同的胃病胃黏膜损伤的原因不同,治疗的方法也会有所差异。
因此治疗胃炎的前奏应该是去医院检查,先做一项简单的检查,碳13呼气测试,以确定是否感染了幽门螺旋杆菌,如果是,就直接治疗杀菌,并且全家都要去检查和杀菌,因为幽门螺旋杆菌是通过唾液传播的,我们不习惯分食制,大部分人也不用公筷,这就会使得一人得病全家遭殃,反复交叉感染,只要全家一起治疗,幽门螺旋杆菌感染是很容易治好的。
如果不是幽门螺旋杆菌感染的话,我们就应该着手解决胃酸的问题,大部分人是胃酸偏多,但也有小部分人是胃酸不足偏碱性,无论哪种情况,都要把胃酸调和到适当的酸碱度,否则是无法修复胃黏膜的。调和酸碱度主要通过食疗,如果胃酸偏多,就多吃馒头、粥、苏打饼干、蔬菜等碱性食物,反之则多吃一些偏酸性的食物,动物类食物大部分偏酸性。
胃的酸碱度调和好以后,就是修复胃黏膜,同样依靠食疗,胃病是三分治七分养,以养和食疗为主,多吃富含果胶、膳食纤维、胡萝卜素等的食材,例如南瓜、山药、小米、紫薯、大枣、胡萝卜、番茄、菠菜、卷心菜、花生、牛奶、猪肚、粥类、馒头等。
在食疗的同时要加强运动锻炼、充足睡眠、不能有很大的精神压力、忌辛辣食品、忌烟酒、忌油炸油腻的食品、忌冰冷生硬的水平,饮食的原则是宜软不宜硬、宜热不宜冷。
当修复胃黏膜之后,如果食欲不行的话,再恢复一下胃动力,吃上1~2个星期的吗丁啉就可以了。
自此我们的胃应该说基本上彻底治好了,治疗胃炎不难,关键在于改变不良生活习惯。
1. 应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。
2.中医建议祖方茶疗甞胃寳茶,专治肠胃不好,引起的胃炎等症状,清除肠胃内的毒素;然后进行调理,内部调理,一步到“胃”
3.进食易消化无刺激性的食物,如半流质或少渣饮食。
4.少量多餐,忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物
5.宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物,如新鲜嫩叶蔬菜。
6.凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶,菜泥,粥等。
那该怎么办
借助中药等汤药慢慢调理。可以喝祖方茶疗瑺媦宝茶,疏肝理气、和胃止痛。除此,生活上也要注意加以防护,做好预防措施:
首先,戒烟忌酒。
其次,慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
第三,过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免。
饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。
饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
轻微的胃炎不严重,但平时要注重保养,不能加重病情。建议每餐有热粥,吃饭时先喝几口热粥,然后再进餐,这样现将胃暖一下,饭后不容易胃疼。还有就是少食多餐,每餐最多8分饱。多吃容易消化的蛋白质类食品,粗纤维的食品要少吃,因为不容易消化,造成胃的负担较重。另外,还要保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳。