在大学里早上起不来咋办？
3个回答
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楼主所说的这些问题，总结一句话，你太消极了。
给我的处方：
1、先把每天的作息时间自己调出来，晚上最晚不要超过11点，睡觉之前有条件可以去跑步，或，校园散步，想想这一天自己做那些有意义的事。
2、早上起床时，中午午休醒来时，晚上睡觉之前，自己在心里对自己说，或，嘴里说小声点，说的内容是：好，很好，非常好。坚持一个月。当感觉很烦时，必须说这句话。
3、遇到什么事情不能去躲避，而要积极处理事情。
如果1、2点做好了，那么第3点，你自然做好了。这个时候，你已经是个很生活规律、心态积极的同学啦！
希望能解决您的问题。
给我的处方：
1、先把每天的作息时间自己调出来，晚上最晚不要超过11点，睡觉之前有条件可以去跑步，或，校园散步，想想这一天自己做那些有意义的事。
2、早上起床时，中午午休醒来时，晚上睡觉之前，自己在心里对自己说，或，嘴里说小声点，说的内容是：好，很好，非常好。坚持一个月。当感觉很烦时，必须说这句话。
3、遇到什么事情不能去躲避，而要积极处理事情。
如果1、2点做好了，那么第3点，你自然做好了。这个时候，你已经是个很生活规律、心态积极的同学啦！
希望能解决您的问题。
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