我很内向，每次在公共场合发言就特别紧张，说话小声，打结，要如何才能克服这种情况呢？ 10
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每天多照镜子，让自己自信点～如果紧张就多发言～做自己不敢做的事情是对自己能力的肯定
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多次在公共场合发言、把听众想象成蔬菜或者水果。你会害怕在蔬菜水果面前说不好吗？
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多锻炼，多与人交流，要硬着头皮说话，我也是在努力，我和你一样很内向
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讲演稿事先写好，低着头，照着念。先期只能先这样，慢慢的会好的。
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增加自己的自信心，多锻炼自己，多在人多的地方发言，多朗读
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