Question

孩子缺锌吃什么补的快？

Answer 1

（1）多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。（2）已经缺锌宝宝可以选择服用补锌制，推荐使用伊分子锌硒宝，这个效果挺好的，周围的朋友都是给宝宝吃的这个，宝宝吃了几天就爱吃饭了。

Answer 2

吃儿童多宝，每片含7.5毫克锌还有钙和其他维生素。

Answer 3

在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

Answer 4

维护免疫功能。根据锌在DNA合成中的作用，缺锌时导致免疫细胞增殖减少，胸腺活力降低。由于锌在抗氧化生化酶中的作用，缺锌导致细胞表面受体发生变化。

追答

孩子缺锌，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。孩子 缺锌如果想快速补锌，建议服用第三代生物补锌制剂（如伊分子锌硒宝），吸收率高达95%以上，最重要的是没有任何副作用，即使长期服用也不会产生刺激肠胃和锌过量的危害。

Answer 5

谁能帮帮我,，除了解决它