Question

脾虚如何调养

有没有生活中的小偏方啊。。

Answer 1

平时多吃些养脾胃的：山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，最养脾胃了。

脾不好的懒，不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。找靠谱的方法试试看，可以尝试坚持喝 随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养。

Answer 2

Answer 3

经常脾虚怎么办？

Answer 4

您好，根据你的情况，脾虚的话主要分为脾气虚和脾阳虚，脾不统血，在治疗上的话主要是健脾为主的<br><br>建议的话，可以吃点建脾的药物进行调理，健脾丸或者香砂六君子，希望对你有所帮助。

Answer 5

脾胃虚弱需要健脾利胃。 在饮食上不要食用辛辣、生冷这种伤脾胃、具有刺激性的食物。 调理脾胃虚弱最简单并且极为有效的方法便是用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾利胃、祛湿升阳。坚持服用便可解决脾胃虚弱的问题。上午9：00为脾经最旺，此时服用此粥可起到事半功倍的作用。并且此粥性平，不会加重内热或内寒，对您有益无害，可放心食用。