前列腺炎怎么根治
3个回答
展开全部
根治前列腺炎的要点如下:
1, 树立战胜疾病的信心,消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加,从而引发前列腺炎的一系列症状。
2, 培养兴趣爱好,以转移对前列腺炎的注意力。
3, 劳逸结合,防止过度疲劳。
4, 进行适当的体育运动,尤其是加强盆腔肌肉的运动,忌长久静坐,忌长久骑自行车,忌坐潮湿之地。
5, 常做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等,其作用是松驰盆腔的肌肉,同时对前列腺做轻微的按摩),对前列腺炎的治疗非常重要!
6, 适当的性生活,既不要纵欲过度,更不要禁欲!!!一般来讲,患有前列腺炎的青年人以每周3次,中年人以每周2次性生活为佳。
7, 注意补充多种维生素及微量元素。
8, 注意饮食,多饮水,忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌,对前列腺有益。
9, 增强体质,预防感冒。热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!
10, 消除前列腺炎的各种易患因素。如包茎和包皮过长患者应早做手术治疗,有尿道感染者应彻底治愈尿道炎症。
祝早日康复!!
1, 树立战胜疾病的信心,消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加,从而引发前列腺炎的一系列症状。
2, 培养兴趣爱好,以转移对前列腺炎的注意力。
3, 劳逸结合,防止过度疲劳。
4, 进行适当的体育运动,尤其是加强盆腔肌肉的运动,忌长久静坐,忌长久骑自行车,忌坐潮湿之地。
5, 常做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等,其作用是松驰盆腔的肌肉,同时对前列腺做轻微的按摩),对前列腺炎的治疗非常重要!
6, 适当的性生活,既不要纵欲过度,更不要禁欲!!!一般来讲,患有前列腺炎的青年人以每周3次,中年人以每周2次性生活为佳。
7, 注意补充多种维生素及微量元素。
8, 注意饮食,多饮水,忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌,对前列腺有益。
9, 增强体质,预防感冒。热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!
10, 消除前列腺炎的各种易患因素。如包茎和包皮过长患者应早做手术治疗,有尿道感染者应彻底治愈尿道炎症。
祝早日康复!!
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询