Question

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腰两侧痛，腹部偶尔痛，头晕 全身乏力没精神 ，白带和尿偏黄，偶尔会碰到桌子上或硬物上会顿时紫一块，感觉老想睡觉，请问是怎么回事？

另注明：腰痛时间很长，有几年了 曾经做过B超检查 查出 肾结晶 后来医生嘱咐多喝水 补了很多药。

Answer 1

腰两侧痛:
腰肌劳损的根本原因就是长期不合理的姿势造成的，即使吃药能够缓解，也不能从根本上解决您的腰痛问题，推拿按摩更是治标不治本。
腰肌劳损不可能根治，现在任何医学都达不到治疗效果，只能慢慢康复。倒走一直是医学界公认的最有效的方法，你可以试一下，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，坚持走几天，感觉一下症状有没有好转？倒走的运动量不能让腰部感到累，可以少量多次进行锻炼。考虑到倒走的安全隐患和不容易坚持，你可以用一双负跟鞋代替，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，有效矫正骨盆前倾和腰椎前凸，正常行走就相当于倒走，更安全，更容易坚持，效果自然比倒走更巩固。
另外，平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰肌劳损。

腹部偶尔痛:
右腹部的脏器比较多，有肝脏、胆囊、结肠和阑尾等等。像你说的情况，估计是胆囊问题，如果没猜错，很可能是你患有胆道蛔虫症。建议你到医院检查大便进行确诊。假如你不愿意到医院去受折腾，也可以直接到药店去买打虫药吃试试。西安杨森出的“两片”效果不错而且没什么副作用。