Question

您能帮我免费治疗强迫症吗

我是一个强迫症患者，有好几年了，每天被痛苦折磨，煎熬，但是家里经济状况不好，不能去看病，您可以免费帮我治疗吗？谢谢啦

Answer 1

这位朋友你好：

很理解你的感受，强迫真的很痛苦，你因为家里条件不好，没有办法接受治疗。那么你想找人帮你免费治疗，真个估计没人会帮你免费治疗，那在这里我们是可以帮你自我调节。
那么现在调节强迫症最有效的方法就是森田，其中心思想就是“顺其自然，为所当为”。意思就是说：当症状来时，你去接纳它，把注意国转移到别的地方去。例如：你现在想抽烟，你有烟瘾（抽烟当作强迫行为），那么这时有个人来找你，找你解决一件很重要的事，你就答应了你的朋友去帮他解决问题，（帮朋友解决问题就是为所当为，把注意转移到这件事上去，）当你帮朋友解决完问题时你刚才那个想抽烟的感觉没了。
如果你还有什么问题可以来这里发贴。我们大家都会帮你的。
新年快乐！