Question

钙铁锌对人的身体有哪些作用呢？

Answer 1

钙铁锌都是人体必需的微量元素
钙，促进成骨和骨质强壮，还是神经肌肉等必不可少的物质；像奶制品、骨头汤中都比较丰富。
铁，合成血红蛋白必不可少的物质，缺乏会致贫血、乏力等；像红肉、猪肝、铁板炒饭等中含量丰富。
锌，亦是人体内环境中比不可少的微量元素，缺乏会致发育不良、头发枯黄、注意力分散等；像瓜子中含量丰富。
其实，这些元素只要保证日常健康、合理的饮食就不用担心会缺乏，除非是吸收障碍才需要额外补充

Answer 2

平时多注意身体

追答

儿童补锌多吃一些动物的肝脏，核桃，杏仁，芝麻，瘦肉，蛋黄，大白菜，胡萝卜这些食物，再每日补充Pentavite钙铁锌口服液就足够了，营养更均衡哦！