本人身高165，体重62公斤，算胖吗？如果胖，该怎么减？理想体重是50-55公斤。可是我怎么减不下 20
本人身高165，体重62公斤，算胖吗？如果胖，该怎么减？理想体重是50-55公斤。可是我怎么减不下去了！！？...
本人身高165，体重62公斤，算胖吗？如果胖，该怎么减？理想体重是50-55公斤。可是我怎么减不下去了！！？
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你好，你的身高的标准体重是55左右，标准体重下人看起来刚刚好，如果超过了体重，就会让一部分人看起来有些不一样了，所以，还是坚持运动把，有氧运动可以有效的减肥，每天半小时效果就很好啊，希望我的回答可以帮到你。
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通常理想体重是身高减105,你的正常体重在58至60间,稍胖,节食减肥是要时间的,要有时间让身体做出反应,才能燃烧脂肪,将之转化为糖,通常这个时间在一到两天
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那什么意思，说具体方法！
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没人要你了！因为胖！！伤心可以减肥茶
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请采纳……
谢谢
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有点胖，减肥的话要靠毅力才行，其次就是方法。
追问
你又方法？
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先控制良好的生活习惯，吃饭吃八分饱就够了，而且吃饭后多走动，没事多运动，像慢跑就很不错，哈哈，方法很简单，一般都知道的。
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不胖，俗话说的好，好女一身膘，好男一身毛
追问
别闹
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真不算重，女人真的顶着一幅骨头也是不好看的，有点肉感更有可爱感，这是一个成熟男人的目光
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胖，挺胖的，减肥要从热量消耗开始
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