Question

本人身高165，体重62公斤，算胖吗？如果胖，该怎么减？理想体重是50-55公斤。可是我怎么减不下

本人身高165，体重62公斤，算胖吗？如果胖，该怎么减？理想体重是50-55公斤。可是我怎么减不下去了！！？

Answer 1

你好，你的身高的标准体重是55左右，标准体重下人看起来刚刚好，如果超过了体重，就会让一部分人看起来有些不一样了，所以，还是坚持运动把，有氧运动可以有效的减肥，每天半小时效果就很好啊，希望我的回答可以帮到你。

Answer 2

通常理想体重是身高减105,你的正常体重在58至60间,稍胖,节食减肥是要时间的,要有时间让身体做出反应,才能燃烧脂肪,将之转化为糖,通常这个时间在一到两天

追问

那什么意思，说具体方法！

Answer 3

没人要你了！因为胖！！伤心可以减肥茶

追答

请采纳……

谢谢

Answer 4

有点胖，减肥的话要靠毅力才行，其次就是方法。

追问

你又方法？

追答

先控制良好的生活习惯，吃饭吃八分饱就够了，而且吃饭后多走动，没事多运动，像慢跑就很不错，哈哈，方法很简单，一般都知道的。

Answer 5

不胖，俗话说的好，好女一身膘，好男一身毛

追问

别闹

追答

真不算重，女人真的顶着一幅骨头也是不好看的，有点肉感更有可爱感，这是一个成熟男人的目光

Answer 6

胖，挺胖的，减肥要从热量消耗开始