Question

伤心烦恼，求开导……

最近挺伤心（最主要是由于感情问题），一个人经常想到“活着那么累”想到“死”，但是每当这个时候就马上又会自嘲地发出咯咯的笑声。似乎埋着头溺在那种生死边缘了~~~学过一点心理知识，但是分析一件事情经常会有很多种想法，然后这些想法之间又特别的矛盾。讨厌这种低沉，又暂时无法摆脱~~~

Answer 1

呵呵，理解！人总是矛盾的，有时候沉迷于那种烦躁忧郁苦闷当中，明明知道要怎么去解脱，但就是不愿意去做。知道感情过去了就该放弃，但又舍不得，喜欢那种心里很痛的感觉，似乎这样才证明自己很伤心，很认真的爱过痛过。
其实何必，有时候伤感一下就够了，爱你的人还一大把，报答都来不及，哪有那么多时间为不爱的人伤心呢？人有时候都要逼自己一下的，逼到了，就好了，逼不到，就再要死不活一会。
楼主可以去逛逛街，玩玩游戏，锻炼一下身体，首先让自己的身体动起来才是真正的开始。加油咯！

追问

爱你的人还有一大把，嗯！

追答

把别人造成的伤害不愉快尽量缩小，把别人对自己的称赞认同尽可能放大，快乐其实就这么简单的，你看到的是好还是坏，决定人是什么心态。去看那些爱你的人，去认真感受，偶尔郁闷一下，自己都会笑的。加油~！

追问

很多热心的网友的回复都给了我无限的慰藉，但是最佳答案只有一个，还是最喜欢你的那句话：爱你的人还有一大把，报答都来不及，哪有那么多时间为不爱的人伤心呢？

Answer 2

事情不是发生在自己身上时觉得那事情是有解决方法的。但身临其境时，你头脑却变得那么的愚昧。因为在你身上发生时，你才会意识到你要解决这方法需要考虑的问题。不同人当然有不同人的需要考虑的问题。最重要的还是要正视它。你说你感情问题。吵架/感情出现危机/第三者存在/对方是否爱我？等等诸如此类的问题都是双方考虑的必修课。其实有时解决这样的问题，有第三方人士（比较公证的人 看事物比较客观的人）在场会调和起来效果会好些。

Answer 3

物极必反、

每个人都有不同的性格、所以上帝给我们准备了不同的调味料 让我们品尝不同的人生

现在 你至少可以用三种方法 让自己心情好起来

1：先让自己极度痛苦

2：发泄

3：去做能让自己开心的事

追问

也许现在只有不停地做事吧

追答

恩 这也是一个方法。

Answer 4

史铁生先生说过：“死是一件无需着急的事。”
当你实在没有力气活下去的时候，死神自然会来找你。现在你还活着，说明你还有活着的理由和价值，所以既然活着，那就不要浪费时间，做一些有意义的事情，让生活充实起来。
另外，爱情在人生中的确很重要，但是不是全部，不能因为感情而一味消沉。而且，你的人生并不可能只爱那就个人。打起精神来，完善你自己，更好的风景在后面。

追问

这话也许只有史铁生那样的经历才能体会得更深吧

Answer 5

放松一下，我也经常这样，感情太空虚了

Answer 6

那么如果太劳累，有没有想过放松一下？遇到事情不一定要从多方面思考，简简单单，也不会又压力。凡事顺其自然，不要想太多

追问

换位思考，顺其自然，那么简单么~~~~

追答

你不去试验，光说困难，那么肯定就不容易了