Question

对于正在生长发育的青少年来说，适当喝牛奶有利于身高的增长，主要是因为（　　）A．牛奶中含有丰富的蛋

对于正在生长发育的青少年来说，适当喝牛奶有利于身高的增长，主要是因为（　　）A．牛奶中含有丰富的蛋白质和钙B．牛奶中含有丰富的水分C．牛奶中含有丰富的脂类D．牛奶中含有丰富的维生素和无机盐

Answer 1

由分析可知，牛奶中含丰富的蛋白质和钙质，约含3.5%的蛋白质（人奶约1.25%），而且以酪蛋白为主，其次为乳白蛋和乳球蛋白．它们都含有全部必须的氨基酸，消化率较高，为96.1%的作用，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质，此外，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量．牛奶中所含的钙质，是人体钙的最好来源，因为牛奶中的钙在体内极易吸收，远比其他各类食物中的钙吸收率高．而且，牛奶中钙与磷比例合适，是促进儿童青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品，青少年正是生长发育的黄金时期，要摄取足量的蛋白质和钙质，因此，青少年学生每天应喝一定量的牛奶．因此主要是因为牛奶中含有较多的蛋白质、钙．
故选：A．