Question

我现在成绩越来越差了，很想学好，也越来越烦恼了，情绪一直很低落。但总安慰自己没关系，再努力一点就好

但是每当我自己安慰完自己，心情好点后，好像就把当初内心的后悔，想学习什么的通通忘记了，依然保持原状。该怎么办，我每次都和自己做思想斗争，但都用，成绩反而更差了，更烦恼了。

Answer 1

其实什么学不下之类的都是惰性在作怪。
我也是这样的人，我明白你的感受，想学习，但一想到落后了别人那么多，就产生消极情绪。
人在消极时，自控力也会下降。
你是在用逃避的方式去获得所谓的自我满足。
我这几天考试，突然我就变得很想学习。而且我发现，学习让我真的很充实，我很喜欢那种感觉。
我突然明白，什么事都可以做好的，关键在于我们是否想真正的去努力。
我觉得你现在最主要的是试着强迫自己迈出第一步。记住，当自己很心烦时，告诉自己，慢慢来，这样一步一步慢慢走，总比不走好。
我建议你可以自己去找一些心理方面的书籍，可能会对自己有帮助。
还有，放学后如果可以，就留在学校学习吧。希望能使自己学习的状态更持久一点。没事时也可以到图书馆或书店看看书，会得到很多维持积极状态的力量。
加油，勇敢的迈出第一步，主宰你自己的人生！

Answer 2

呵呵，这种问题看来并不少有啊！我自己也存在这样的问题，不过我也在偿试着解决，特别是我现在准备六级考试，自己想了快一个月了，还没开始，但是上次听了一牛人的讲座，他的内容到也没什么，但他的辉煌经历确实是让我羡慕，我就突然有种自卑感，怎么，我就这样下去，肯定不行，那晚上又想了下…第二天就开始实行自己的计划了。在实践了之后，我就觉得其实只要把任务细化，每天的任务很容易达到，就是贵在坚持，每个人都有惰性，但是如果你想进步，现在就行动吧！多把空想的时间用来做事，给自己一个规划，慢慢实现！

Answer 3

这是自身给自己施加的压力造成的、心态最重要、你现在的心态比较低落、期望值也比较高，但这是有个过程的、每天努力一点点虽结果不是较明显、但还是在一个进步的状态中，调整心态、不要给自己太大压力、心态好了、那任何事都会得到意想不到的结果

Answer 4

看看周围的好学生在干什么，然后你也跟着干什么吧。如果近期没有方向，那就先这么做，其他的先别想太多。过了一段时间也许你就会明白自己该怎么做了。祝你好运！！

Answer 5

控制下情绪

Answer 6

只要你有心一定可以的