Question

饭后吃梨，有助于排毒是真的吗

Answer 1

饭后吃梨会怎样:这要看自己的身体反应了，有的人一吃梨就拉肚胃疼，有的人却通过吃梨来治疗便秘，饭后吃梨也是可以的，关键是梨有好处，啥时候吃当然都要比不吃好。 梨，其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强了，许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1－2小时再吃水果。
所以饭后吃梨可能不利于身体健康！
有时间上优酷网搜索传统文化论坛那里有很多专家会给你的人生提供很多有益的帮助！

追答

所以建议饭后不要马上吃梨，但饭后一小时（一小时到两小时更利于身体健康）那么饭后吃梨好不好呢，　　饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
　　梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。
　　研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。
　　另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食，祝你身体健康！

Answer 2

是的

Answer 3

是的

追答

还有促进消化吧

Answer 4

便秘的问题总是困扰着不少现代人，尤其是在干燥的冬季，稍不留神，便秘就会找上门来。便秘来的容易去的难，许多人受尽了便秘带来的痛苦也没能找到好的解决方法，那么下面就带大家了来看看便秘吃什么最好，教大家用食物快速解决便秘的方法。
　　肠道内酵素充足的人往往不容易便秘，因此补充酵素是解决便秘不错的方法。酵素是人体中很重要的物质，几乎布满身体各个部分，酵素的重要性远远高于任何营养元素，即使我们身体内有足够多的营养元素，但是如果没有酵素，将会引发各类慢性疾病。补充酵素是可以解决便秘的，消化酵素有助于食物的消化吸收，可以帮助分解食物，有助于肠胃消化吸收。最重要的是补充的酵素一般都是由蔬菜、水谷、五谷杂粮发酵而成，所以酵素中会含有大量的食物纤维、果酸、有益菌等，这些元素会帮助缩短食物在肠内的停留时间，减少食物在肠道中腐烂产生毒素，所以补充酵素也是解决便秘很好的方法。
　　“艾萌果蔬排毒酵素”原材料全部来自阿里山当季的多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材等，绝对的没有污染纯天然，是解决便秘最好的选择。并且艾萌酵素还具有很多的功效，可以改变酸性体质、加强肠胃的各项功能、让营养更利于吸收、提高人们的免疫系统，只要你坚持服用艾萌酵素还可以延缓衰老，改善肌肤衰老状况，让你变得青春有活力。
　　饭后吃梨也能解决便秘，梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果，其中富含丰富的维生素。一只梨的维生素c含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。不但能够帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
　　最后提醒大家早起喝一杯冷开水，可以加速大肠蠕动并缓解大便干燥，冬季容易便秘的朋友可以试试看哦。

Answer 5

有助消化，排毒倒是没听说过。