最好最快的减肥方法是什么?
10个回答
展开全部
吃饭正常,每天喝特别浓的茶,连喝一个星期
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
1、建议你╉姥 shi 的扌口 扌口 (7)、(6)、(6)、(9)、(5)(8) (0) (6),让指点下,我是ta指导瘦下来的,大概19斤那样。
2、少吃甜 食和油炸食品,如肯德基、热狗、汉堡包、罐头等,其中可能含有一些糖分、进食时应看好,以免进食过多的热量。
3、黑色食物的丰富粗纤维,更有利于瘦身,而且黑色食物的饱腹感很强,可以避免过量摄入脂肪
4、禽蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉
2、少吃甜 食和油炸食品,如肯德基、热狗、汉堡包、罐头等,其中可能含有一些糖分、进食时应看好,以免进食过多的热量。
3、黑色食物的丰富粗纤维,更有利于瘦身,而且黑色食物的饱腹感很强,可以避免过量摄入脂肪
4、禽蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
运动和多喝水
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询