总是胡思乱想钻牛角尖觉得自己得了不治之症！怎么办啊、折磨人啊成天睡不好觉，乱想、钻牛角尖的乱想！！
总是胡思乱想钻牛角尖觉得自己得了不治之症！怎么办啊、折磨人啊成天睡不好觉，乱想、钻牛角尖的乱想！！！！应该怎么做才能减轻这种状况呢...
总是胡思乱想钻牛角尖觉得自己得了不治之症！怎么办啊、折磨人啊成天睡不好觉，乱想、钻牛角尖的乱想！！！！应该怎么做才能减轻这种状况呢
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看看心里医生吧，这样下去不是办法，亲！要么找点有意义的事情做做，人忙起来自然就不会胡思乱想了！
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医生说我有轻度抑郁、我的同学的爸爸就有中轻度抑郁，他爸爸就幻想自己有绝症整天周游世界。。。
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放松，多去人少并且你认为风景好的地方静静心
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嗯嗯、这个不错、多谢
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采纳一下吧
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我以前和你一样，多找朋友转转，多做点事（有意义的）就能好
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嗯嗯，知道了！谢谢了
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锻炼身体 走出去 多和人打交道 慢慢磨练就好啦
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嗯嗯，谢谢啦！
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努力工作。分散注意力。
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我是学生，学习中也会胡思乱想
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哦，你闲了看看中里巴人的求医不如求己，那里有不少强身健体的方法，希望能帮到你。
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