Question

大枣桂圆枸杞红糖煮水早上空腹喝好吗

Answer 1

最好不要空腹喝。建议饭后休息半小时后服用，红枣具有补血，健脾益胃的作用，枸杞有养肝明目，补血安神的作用。桂圆的作用是安神定志的作用。对于你这个年龄更年期女性喝的话是有益的。但每天喝的量要适度，避免过度，因为这几个药属于热型的药物，喝多容易造成口干，牙龈出血，咽痛等上火的表现。
大枣桂圆枸杞红糖水：

材料：
枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克、水800克
做法：
1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中；
2.清洗干净后用冷水泡发1小时；

3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；
4.搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

Answer 2

问题分析： 你好！红枣有维生素王之称，能补养气血、调和脾胃；枸杞乃是滋肾润肺、补肝明目之良药；桂圆乃是补血安神、健脑益智之佳品；红糖具有补中益气、健脾暖胃之功效。
意见建议：从上述四种药物的功效与性味来看，没有相反与相畏，一起泡水代茶饮用，具有一定的清肝明目、健脾养胃之功。一般来说，具有补益作用的药液，多是在饭后1小时左右，或是早晚服用为宜。祝好！

Answer 3

可以喝，喝前喝杯白开水