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更年期不舒服怎么办？更年期是女性必须经历的一个阶段，可以用食疗，取黑豆15克，亚麻籽10克，葛根10克，百合5克。
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对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
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你好，一般女性的更年期是在50岁左右，由于卵巢衰弱引起的雌激素分泌不足，导致自主神经功能紊乱，这个时候会引起烦躁，失眠，心肌功能障碍<br><br>你这个时候应该好好休息，保证充足的睡眠，平时多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆，黑豆，蜂皇浆等，祝你健康
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吃六味地黄丸
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您好，正常人应该是每天一次到两次大便，您的情况如果有便秘，那么应该在改变生活习惯和饮食习惯的基础上适当的应用药物治疗，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果，水果可以多吃香蕉通便，因为您现在还有左下腹的隐痛，而且有时有便血，那么应该注意是否有结肠炎及痔疮，您既往有痔疮吗？
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