慢性鼻炎怎么治疗
喷嚏:常有阵发性喷嚏连作,少则3-5个,多则十几个或数十个,多在晨起,夜晚或接触致敏原后立刻发作。2.鼻涕:大量清水样鼻涕,患者每天擤鼻十余次或更多,重者鼻涕常如水自流。3.鼻塞:程度轻重不一,发作时鼻塞常很重,缓解时鼻塞可消失。4.鼻痒:多数患者有鼻痒。5.嗅觉减退:由干鼻粘膜水肿明显,部分患者尚有嗅觉减退。6.发作期可伴有眼痒、耳痒、暂时性耳鸣、听力察盯历减退、头痛,或伴有其他变态反应性疾病的相应症状DDI
呵呵,你和我以前一样,也是被鼻炎困扰的人。鼻炎真的挺痛苦的,其实不是咱们的反应比别人慢,只不过是牵扯了不小的精力在自己的鼻子上了而已。晚上睡觉也睡不踏实,对吧。
鼻炎这种东西想一次性弄好是不行的,可以先去医院看一下,如果医生认为可以就做一下激光,当初我是做了的,这样可以首先在最大程度上缓解鼻炎的症状,然后拿些药,每天定时滴一些。早上尽量早期去运动,多出汗,就是多发热,运动完了不要急着回去,站在原地用鼻子做深呼吸,是用鼻子做败搜,刚运动完相对来说气息比较开阔,如果有时间最好一早一晚的做。尽量少吃辣的东西,虽然联系不是很大,但是对鼻子还是有一定的影响,晚上睡前弄则轮些热水把毛巾敷热唔在鼻子上,不要唔得太紧了,慢慢地用鼻子呼吸,等弄完再睡觉,要是感觉还是很难受就多敷几次,直到影响没那么大了再睡。
剩下的就是坚持了,一定要坚持
呵呵~~祝你早日康复!!