想当健身教练应该怎么选择培训机构
我是女孩哦!身高只有158CM,想当健身教练不知道该选择什么样的健身教练培训机构?麻烦各位给个意见...
我是女孩哦!身高只有158CM,想当健身教练不知道该选择什么样的健身教练培训机构?麻烦各位给个意见
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北京费恩莱斯国际健身学院
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健身教练的健身资历最少也得从事健身运动5年以上（至少我在的那个健身房的教练最少的也是5年~~最长的有20年了）
要知道各块肌肉群的锻炼方法（这个多看看书，结合哈实际就行了）
还要知道各种食物，营养品的作用，热量以及如何制定合理有效的饮食搭配习惯~~
具体你去健身房里跟着练上一段时间就行了~~（这是最简单的了）
在大城市里应该有相关的组织机构~~
你可以去体委问哈~~
那个出来的相对知识理论要具体细致一点~~
要知道各块肌肉群的锻炼方法（这个多看看书，结合哈实际就行了）
还要知道各种食物，营养品的作用，热量以及如何制定合理有效的饮食搭配习惯~~
具体你去健身房里跟着练上一段时间就行了~~（这是最简单的了）
在大城市里应该有相关的组织机构~~
你可以去体委问哈~~
那个出来的相对知识理论要具体细致一点~~
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你158CM在女生当中算是不矮了,建议您去这样的健美操培训机构去学习:以街舞健美操为主的培训机构;以俞珈,爵士为特色的培训机构
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选择培训机构当然要从导师，教学环境，训练的器械
当然最重要的是看导师的实力
！！！
当然最重要的是看导师的实力
！！！
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费恩莱斯健身学院
优质教学环境
专业导师团队
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