5个回答
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你好,知道你肯定是个爱美的人吧,不过爱美之心,人皆有之。
适宜颜色:宜穿墨绿、深蓝、黑等深色系列的服装,因为冷色和明度低的色彩有收缩感。颜色不宜过多,一般不要超过三种颜色。线条宜简洁,最好是细长的直条纹衣服。
色彩搭配:单一色彩搭配可使身材有变高的感觉,选择同色的鞋袜效果更佳;
面料选择:不宜选用闪光发亮的鲜亮衣料或大型图案的花色布和格子面料。选择柔软合身(不要紧身)的面料,它能使你身材看起来显得狭长。
服装款式选择:应尽量选择式样简单的服装,避免一切横向扩展的线条,衣领可选择V型的,能使短颈显得稍长。 上装可适当短一些,使腿部显得修长一点。穿合体的长、随身的裤子如牛仔裤,也能使腿增长。
瘦身方法:1、多喝水,加快新陈代谢,千万不要喝饮料!
2、三餐适量,不要吃的过多,晚上5点之前进餐,吃清淡的蔬菜,不要带油脂!否则容易堆积脂肪!对健康不利~~~~~可以多吃蔬菜水果~~~~~多吃高蛋白食物。
3、多做有氧运动,每次的运动时间要40分钟以上才有消耗脂肪的作用,可以选择慢跑、跳绳、游泳、舞蹈、瑜伽等,根据自己爱好和适用性进行选择,适当的运动还有助于身高发育。
4、千万不要节食减肥!对身体不利,影响发育!可以少食多餐~~~~~~~控制每餐的饮食量,肉类等高脂肪的食物最好在午餐时间食用。
减肥是个坚持的过程,只要你坚持了就会看到效果!
适宜颜色:宜穿墨绿、深蓝、黑等深色系列的服装,因为冷色和明度低的色彩有收缩感。颜色不宜过多,一般不要超过三种颜色。线条宜简洁,最好是细长的直条纹衣服。
色彩搭配:单一色彩搭配可使身材有变高的感觉,选择同色的鞋袜效果更佳;
面料选择:不宜选用闪光发亮的鲜亮衣料或大型图案的花色布和格子面料。选择柔软合身(不要紧身)的面料,它能使你身材看起来显得狭长。
服装款式选择:应尽量选择式样简单的服装,避免一切横向扩展的线条,衣领可选择V型的,能使短颈显得稍长。 上装可适当短一些,使腿部显得修长一点。穿合体的长、随身的裤子如牛仔裤,也能使腿增长。
瘦身方法:1、多喝水,加快新陈代谢,千万不要喝饮料!
2、三餐适量,不要吃的过多,晚上5点之前进餐,吃清淡的蔬菜,不要带油脂!否则容易堆积脂肪!对健康不利~~~~~可以多吃蔬菜水果~~~~~多吃高蛋白食物。
3、多做有氧运动,每次的运动时间要40分钟以上才有消耗脂肪的作用,可以选择慢跑、跳绳、游泳、舞蹈、瑜伽等,根据自己爱好和适用性进行选择,适当的运动还有助于身高发育。
4、千万不要节食减肥!对身体不利,影响发育!可以少食多餐~~~~~~~控制每餐的饮食量,肉类等高脂肪的食物最好在午餐时间食用。
减肥是个坚持的过程,只要你坚持了就会看到效果!
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外黑,如果身高还可以,穿长款衣服,修身的那种
深蓝色,孔雀绿,咖啡色其实都可以,只要不是太暖色调的衣服,如果肚子腰围比较胖,建议穿盖过腰臀的衣服,但是也不能太宽大
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中等身材的女孩穿深色调的颜色会显瘦~或是穿休闲比较好,而且稍微挺拓的布料制成的休闲西服类的衣服也都挺显瘦的,还有哈伦裤~~
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身为一个男生,我觉得得看身材,个子高一点的穿运动服挺好看的,个子稍低点的穿风衣或者是裙子,围个好看点的腰带其实也很好看,哈哈,其实我喜欢女生穿白色的运动鞋,跪求采纳,我要财富有急用,和你一样55555
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衬衫
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