Question

肾结石饮食吃些什么好？

肾结石饮食吃些什么好？我父亲几年前查出有肾结石，一直没有增大，最近缩小了些，我想知道，要在平时怎么样注意饮食？

Answer 1

　　钙盐结石　限制钙盐的摄入，每日最多不能超过500毫克。每天要多吃酸性食物，如鱼、瘦肉、蛋、细粮等。
　　尿酸结石
　　避免含嘌呤的食物，如肝、肾、脑、肉汁、干豆等。多食用含碱性的食物，促进尿结晶的溶解。
　　胱氨酸结石
　　限制食用含甲硫氨酸丰富的食品，如蛋、禽、鱼、肉等。多吃碱性食物，多饮水。
　　专家指出，应该多活动，多饮水，少吃含盐、含糖、含钙高的食品.吃饭人人都会吃，可每个人吃饭方式都不一样，喜欢吃的也不一样，吃饭速度有快有慢，但是怎样吃才更健康呢？才能预防结石的产生呢。现在采用中药安全排石，像德甫的.蓹.石.蓪.茶。
　　1．慢食，首先吃饭速度不宜过快，“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。
　　2．早食，即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”；晚餐早食可利于消化，预防肾结石。
　　3．杂食，杂食能充分体现食物互补的原理，是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。
　　4．素食，不是一点荤也不吃，素食是防治文明病的核心措施。
　　5．淡食，包括少盐、少油、少糖等，是预防肾结石的有利行为之一，
　　6．鲜食，绝大多数食物均以新鲜为上，许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。
　　7．洁食，“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。
　　8，生食，并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。
　　9．冷食，吃温度过高的食物，对食道健康有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。
　　10．定食，定时定量进食，久之形成动力定型，这是人体生物钟的要求。
　　11．小食，21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐（上午10点、下午16点及20点左右）称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。

Answer 2

你好患有肾结石的患者要注意并不是所有的水果都适合食用的比如一些含有草酸的水果就不能吃比如像葡萄、无花果干、核果等