Question

请问谁知道，身体里面内火怎么办啊？怎么去解决吃点什么或者怎么搞？

Answer 1

　内火旺怎么调理：

每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效。
　　如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。
　　秋食柚子正当时
　　在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。
　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
　　就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
　　除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
　
　　除此之外，“去火缺前枣”食物：
　　⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实悔厅，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰伏拆块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
　　⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。
　　⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
　　⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
　　⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

记住最好食疗，也不要药疗。

Answer 2

你身体里面有火，要知道是实火还是虚火，才能决定滚键吃什么大兆巧药去什么火。不要搞错了。才能猜桐药到病除，要不实火当虚火医，是越医越实了。

Answer 3

身体里面内火；用中医理物猜论分析；是心火。因体内是五脏。羡帆五脏有心、肝、肺、脾、肾。五行有金、木、水、火、土。心属火。身体里内火，也就是心罩派型火。治疗应该清心泻火。才是理矣。供参考

Answer 4

那你就用大热的药就好了啊

追问

你牛

追答

上身有火，下身有寒啊，把寒气去了不就好了吗

追问

不懂

追答

用火把寒去了就平衡了啊

Answer 5

吃清凉的

追问

比如那些东西

追答

板蓝根，夏桑菊！！！

追问

那是管感冒的，也能去内热吗

追答

是清热的好吧。是感冒的吗？？？

追问

不是