Question

脸上长了痘痘怎么办？

Answer 1

饮食尽量清淡些，不要吃油腻辛辣的食品，不要抽烟喝酒。

　　按压心脏排毒去痘要穴即少府穴，最近脸上长痘痘怎么办？能有效促进排毒。不过位置不太好找。位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。可以根据自己需要每天使用这个方法。

　　多吃膳食纤维多的食物，例如糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 。膳食纤维丰富最近脸上长痘痘怎么办？的食物可以让我们保持大便通畅，把体内的毒术给排出来。毒素没有了，长痘痘的可能自然减少了。

　　晚上临睡前用适量的清水调和约0.6克珍珠粉敷脸，第二天早上洗去，两天洗一次。洗之前别忘了洗干净手。

　　局部涂抹花露水治疗痘痘。花露水最近脸上长痘痘怎么办？的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。

　　树立信心，保持愉悦的心情，不最近脸上长痘痘怎么办？要给自己压力。

Answer 2

多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等

Answer 3

很多的人群中，脸上都会出现一些痘痘的痕迹，但这也让很多群众反感脸上的痘痘，不知究竟都是由什么原因引起。那么分享一下，脸上长痘痘是由什么原因所引起的。
步骤/方法：

有些人群的皮肤属于干性皮肤，而这类人群长痘痘也与干性的皮肤有很大的关系。因为，皮肤最外层在受到损伤时，肌肤的抵抗力也会变差，所以造成很多人会长痘痘。
由于生活上的一些紧张的情绪变化，导致女性因为生活压力，让身体中的荷尔蒙开始分泌，就会导致免疫力下降。而皮肤对细菌的抵抗力也就下降，会引起痘痘。
在生活中消化系统不太好的人群，也会长痘痘的。比如便秘，便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等一些消化系统的问题，就会让体内的毒素堆积在一起，无法排出体内，就会让脸上长痘痘。
经常熬夜的人群，可将身体中的内分泌打乱，增加皮肤的粗糙，并且长痘痘。但不要用手去硬挤压，不然会造成恶化的现象。
一是青春期，性激素分泌空前活跃，雄激素分泌明显增多，而机体又来不及有效地调节及全面适应时，皮脂分泌增多，产生青春痘。而当机体发育成熟时，即男性20岁左右，女性18岁左右，雄激素水平下降，且机体的调控和适应能力也得到加强，于是青春痘开始好转直至消失。这就是青春痘好发于青春期的原因所在。女性青春期由于卵巢发育不够完善，雌二醇相对分泌较少，睾酮与雌二醇的比值升高，睾酮相对过剩，致使青春痘发生或加重。而随着年龄增长，卵巢功能发育完善时，雌二醇分泌正常，睾酮与雌二醇比值达到平衡，青春痘便好转或自愈；
食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因，比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，针对性的刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，实现经络通畅，达到祛痘美容的目的。
针灸祛痘的优势一方面可以排除体内毒素，调节内分泌，控制油脂腺分泌，收缩毛孔，对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳；另一方面可刺激血管扩张，改善机体的微循环，增加面部的皮肤营养，促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

Answer 4

不知道你那个是什么痘痘，要区别对待的。
如果不是大面积长，我平常都是抹点“金霉素眼膏”，很便宜，也蛮见效。
眼上消炎的嘛，用在皮肤上也比较安全。

当然，如果问题比较严重，还是要就医辨明具体情况，具体应对。