Question

吃东西很多，但是很瘦，经医院检查没有任何问题，我想胖，吃健胃消食片可以增加消化吸收能力吗？

Answer 1

这是天生的体质，我和你一样、、盲目地吃消食片只会让你变得更瘦，不过可以借助食物辅助变胖

一般而言，容易瘦的体质，通常很快就感到吃饱了，因此在饭前及饭间不要喝水，汤留在最后喝。

早晨多吃带有高热量的食物，比如抹上奶油的面包或煎饼，也可淋满蜂蜜，这样吃不仅会让一整天的心情变好，也会增强食欲。

·甜食留待饭后

使用砂糖的点心类，会使血糖突然增加而有吃饱的感觉，所以无论如何饭前不可吃甜食。

·只靠糖分来增胖是不可行的

甜食含有高热量，的确可使体重增加；但是如此增加的只是脂肪组织，构成人体的肌肉、骨骼都没有增加。若没有充分的蛋白质，则无法强化肌肉及骨骼，反而可能造成腰痛。

·利用酒及香料

酒类可以刺激食欲，同时也是热量的来源，只要不饮过量即可。

生姜、紫苏叶的香料，因具有芳香味，也可促进食欲。

葡萄酒二杯或梅酒三分之一杯，约含一百大卡的热量。即可振奋精神，也可提高食欲。

·吃些容易消化的宵夜也有用

睡觉前吃东西有增胖的效果，可以吃些容易消化的食物，如：蒸蛋、蛋煮乌龙面、吐司、牛奶等。

Answer 2

可以的呀 可以帮助消化 在饭后服用一日3次每次3片 你也可以同时吃一些蛋白质粉 蛮容易胖的 很营养 但是要胖也要健康

Answer 3

可以促进吸收和增加食欲，但是若是想胖，有些人遗传就是胖，建议你结婚吧 ，一般结婚后都可以长胖了

Answer 4

，吃消食片只能促进消化，建议养成良好的饮食习惯，多吃有益食物，才能长胖，而且得看遗传基因，父母长得胖不胖，不过还是瘦的好，我也是吃很多却吃不胖，但我感觉瘦了好。

Answer 5

这个只能促进吸收和让食欲变好点。。不很变胖 变胖的话要靠你的内科和胃把胃养好了自然就会胖